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[百姓心声] 兄弟姐妹们,你们早上都吃什么?

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楼主
发表于 2025-6-13 08:04 烟台论坛手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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    最近八九年,我都是用奶粉泡婴儿乐饼干,俺姐说吃的太甜了对身体不好,那我应该吃什么呀?

 

 

 

     
沙发
发表于 2025-6-13 08:08 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
各种吃点,但必须有鸡蛋。
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板凳
发表于 2025-6-13 08:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
你吃以下这些:鸡蛋、豆浆、肉包子,再来一个水果就可以了。
你如果乳糖耐受,那就喝牛奶。
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地板
 楼主| 发表于 2025-6-13 08:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
好吃的不是拉面 发表于 2025-6-13 08:08
各种吃点,但必须有鸡蛋。

鸡蛋好
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5
 楼主| 发表于 2025-6-13 08:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
好吃的不是拉面 发表于 2025-6-13 08:09
你吃以下这些:鸡蛋、豆浆、肉包子,再来一个水果就可以了。
你如果乳糖耐受,那就喝牛奶。

肉包子哪里来?
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6
发表于 2025-6-13 08:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

对,最好是直接烀熟的,营养价值最好。
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7
发表于 2025-6-13 08:14 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

买呀。一屉八个小笼包或者两个大肉包子,估计七八块钱或者多点。
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8
 楼主| 发表于 2025-6-13 08:15 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
好吃的不是拉面 发表于 2025-6-13 08:14
买呀。一屉八个小笼包或者两个大肉包子,估计七八块钱或者多点。

那还是算了
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9
发表于 2025-6-13 08:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自福建
每天早上俩鸡蛋
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10
发表于 2025-6-13 08:25 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
大希地的包子,小米粥,鸡蛋,老爸家面包,贵烟,日照绿茶。
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11
发表于 2025-6-13 08:28 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

吃肉包子最合理。早晨吃油条对身体不好。
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12
 楼主| 发表于 2025-6-13 08:50 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

吃的不少
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13
 楼主| 发表于 2025-6-13 08:50 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
遁甲天书 发表于 2025-6-13 08:25
大希地的包子,小米粥,鸡蛋,老爸家面包,贵烟,日照绿茶。

挺多
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14
 楼主| 发表于 2025-6-13 08:50 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
好吃的不是拉面 发表于 2025-6-13 08:28
吃肉包子最合理。早晨吃油条对身体不好。

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15
发表于 2025-6-13 08:58 | 只看该作者 | 来自山东
你应该吃满汉全席
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16
发表于 2025-6-13 09:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自福建
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17
 楼主| 发表于 2025-6-13 09:51 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

安排
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18
发表于 2025-6-13 20:18 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
改青岛钙奶饼干 有不加蔗糖咸味饼干
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19
 楼主| 发表于 2025-6-13 20:41 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
炫儿 发表于 2025-6-13 20:18
改青岛钙奶饼干 有不加蔗糖咸味饼干

也可以
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20
发表于 2025-6-14 13:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自浙江
我不吃早餐  能省一餐是一餐  不会开源 就节流喽
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